お久しぶりですが?





最近、ブログ更新出来ておらず
更新したいなぁと思っていますが

なかなか出来てません(笑)


でも、楽しく過ごしてます!


病棟が急に空調が壊れたため
1時閉鎖になり


いくつか違う病棟に
派遣に行ったりしておりました?



そしてGW明けも工事が終わらないため
違う病棟で働くみたいです?






慣れない環境で気疲れしたりしますが
なんとか対応できたりする部分もあるので


自分の成長を認めつつ
新たな課題も見つけられたりします




そうそう!

こないだ行った
アフタヌーンティー✨
の写真置いときますね






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浜松町のとあるホテルで
食べてきました?



めっちゃお腹いっぱい♡♡




これからもちょこちょこですが
更新がんばります???

スパイになる夢が消えてしまいました?




昨日は、夜勤明けでした??

こないだ言っていたように、

仕事仲間6人で
リアル脱出ゲームに
挑んできました~!


夜からだったので、
一旦お家に帰って
16時まで仮眠をして。


同期に電話で起こしてもらい、
なんとか起きれました(笑)



夜勤明けで一旦寝ると
アラームかけても
夜まで起きれないからなぁ??




新宿の歌舞伎町方面で
みんなでご飯をして、
東新宿の方まで歩いて行き、



10数分でやっと辿り着きました




今日の脱出ゲームのメインは
これ⬇️('?')⬇️




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レーザートラップだっっ




結構本格的だったのですが、

私はカーディガンにスカートという
舐めた格好をして行ったので


全くくぐり抜けられませんでした・゚・(。✖д✖。)・゚・






私はスパイには向いてないな



柔軟性も問われるし。。





レーザートラップが終わっても
いくつか謎を解いて




制限時間50分以内に



クリア、、












できませんでした??








何個もお店の人にヒントを
もらっているのですが、
頭が固くて…(笑)





クリアしてみれば、
なるほどーって
感じです





30分延長してヒントももらい
ようやく脱出。





気になる成功率
ヒント1回で30%程度だそうです


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また、脱出ゲームやりに行くぞ!




















p.s.
最近あったかくなってきて
サンダルとか履き始めるかなーと
思ったので、

こないだフットネイルして来ました?

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夏を先取りしすぎてしまったかな?(笑)
でも、貝殻と、泡の形が
とってもキュート(●´ω`●)♡



今までネイルしてもらった中で
1番お気に入りかもしれない???




見る度テンション上がります




さてさて、明日からは連勤だっ
がんばるぞー!






美味麺発掘録③




昨日は、夜勤明けっ



プリセプターだった先輩と
夜勤が被ったので

夜勤終わりにはま寿司へ
行ってきました??


たくさん、いろんなお話をしたのですが
中でもいいなぁと思ったのは




旅行のお話✈?





この国に行きたい!とか
これをみたいなら〇〇県に行くといいょ!

みたいな知識が沢山あって




さらに、最近は
国内より海外で安いものを
お土産として買うらしいんです



化粧品だったりバッグだったり?






最近の出費が多い私としては
なんて素敵な買い物の仕方なんだっ!




と、思ってしまいました?






これこそ、本物のセレブ✨
な、ような気がします



なんでもかんでも買うのではなく
ここぞというところが
わかる感じ…






ああ、私も見習おう?✍







そして、夕方までお家に帰って寝て
夜ご飯は、家の駅近くの
ワンタン麺屋さんへ??





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広州ワンタン麺 塩味



私の好みな細麺で、
しかも塩味がとてもあっさりさっぱりしていて

とても美味です?





気になるワンタンのお味も
1口食べた瞬間肉汁とごま油の風味が
ジュワーっと!!




ワンタンの数も多くて
そのまま麺と食べるのもよし
タレに付けて食べるのもよし!





ちなみにタレは
玉ねぎダレ
塩しょうがタレ
食べるラー油とお酢のタレ


などなど、種類も豊富?




この、お肉が中に入っている
ワンタンだけでなく
エビが入っている種類もあって



そっちも、美味しかったです





ラーメンも塩だけじゃなくて
しょうゆとんこつ選べるょ!





隣の女性客は
麺じゃなくて、
ワンタンとか揚げワンタンとか
単品で頼んでて

ビールのおつまみとして
楽しそうにお話しながら
おつかれ~って食べてました?





なるほど参考になります







そんな感じで、明日も夜勤入り?
明けたら、仕事仲間と
リアル脱出ゲーム行ってきます?



ぐっばぃっ~?








Apr/14/2016

美味カレー発掘録①




今日は、夜勤入りの日です


私の病棟はちょっと変わっていて
夜勤は20:00~9:00なので
朝と昼とゆっくり過ごしていられます




この、朝と昼の時間は
どうしても有意義に使えない?





夜勤に備えて、寝るまたは休む
時間としていつも使ってしまいます






夜勤が忙しくて
休憩取れないかもしれないし
1番休憩から3番休憩の
どれになるか、わからないからです






こないだ入りの日に
ねぎしへ行ったのは、
結構充実していたことになります(笑)









さてさて、今日もなんとか
がんばりますょぉ?

1個ずつ丁寧にこなして行きます





新しい1年生も入ってきて
私が教えたことや、
普段やっていることを
この子達が覚えるのかと思うと


しっかりしなくちゃなと
思います( ´•௰•`)



患者さんのためにも
丁寧なケアはもちろん必要だもんね







私が1年目のころは、
まだまだ未熟で
バイト感覚に近いような
大学生感が残っていて

あとは、余裕がなかったのもあって

どうしてもイライラしながら
患者さんに接することが
正直ありました



でも、いつしか少しずつ余裕も
出てきたのもあるけど、
気持ちの持ち用を少し変えて



自分の業務をこなさなきゃいけないを
優先にするのではなく、


患者さんは何をして欲しいか
聞いたり考えたりすることで


患者さんの立場に少しでも
近づけるようにと
思うようになりました



そうしたら、心も軽くなってきたかな


やらなきゃいけない内容は
変わらないしね?










昨日、少し私の中で雑になってしまって
主任さんに注意されてしまったので
少し考え直してしまいました?

反省です


気を取り直して今日の夜勤も
頑張りたいと思います











こないだ家の近くのカレー屋さんに
久しぶりに食べに行って来ました


ラーメンやつけ麺だけでなく
カレー屋さんの美味しいお店も
求めていたりします




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牛すじ煮込みの
焼きチーズカレー?



いつもは、牛すじカレーを
頼むのですが、



初めてチーズを頼みました




チーズ好きの方は
絶対こっちの方が美味しい


とろけます



辛さは、マイルド~激辛だったかな?
4段階くらい選べて、



今回はマイルドにしてみました



いつもは、中辛にしてますが、
今回はチーズもあるし、

とことんマイルドにしてみようと!(笑)



ライスの量も選べてますょ~



私は並盛にしましたが
少なめでも充分お腹いっぱいに
なりそうですね





他のメニューも、
牛すじだけでなく、

チキンだったり
ハンバーグだったり


トッピングとかも沢山あって



また行きたいと思えるお店です









そうそう!
後輩ちゃんが韓国へ行ってきて
お土産をもらいました?!



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お菓子とパックかな??




これは嬉しい???
お肌スベスベになりますょぉ~












Apr/12/2016









美味しい戸惑い嬉しい楽しい?






今日は夜勤明けでした??


夜勤の入りの日は
15時過ぎくらいに

家から徒歩5分くらいの
ねぎしへ行って来ました(笑)


ラーメンとか吉野家とか
そーゆーのは1人で行けないのに、

なぜか1人ねぎしはできる


なんでだろう~?


しかも欲張って
しろたんセットじゃなくて

しろ4セットってゆう、
タンが2枚くらい多くなってる
メニューを選んでしまった?







土曜日に夜勤明けなのに、

病棟の患者さんたちが
重症だったり、
介護度が高かったりで

なかなか大変な夜勤でした??






例えば、




もともとは、1人で歩いてたり
食事とかシャワー浴とかも
ご自身で行っていた患者さん。



病気や治療で使った薬の
副作用によって
筋力低下や感染症を起こすなどで


一気に具合が悪くなり
もう、かれこれ半年以上
入院を余儀なくされています





その患者さんは、
ここ数日、ぐっと具合が悪くなって
話すことも出来ずに
ただただ苦しそうに
唸っていました




そして、

プレセデックスという催眠鎮痛剤を
点滴で昨日から使い始めました




最初は1.5ml/hの速度で
投与していたのですが、


私の勤務帯になっても
うなり声は止まず、


先生の指示に従って
どんどん速度を上げ、


最終的には私の勤務帯で
5.0ml/hまで上げました




HRつまり、心拍数は頻脈で
もともと130回/分だったのですが、

薬を使って落ち着いたのか
それとも、そろそろなのか、

HR70台まで落ちはじめました



60回も落ちるなんて、
ほとんどもとの半分の回数なわけで
とっても怖いことです

心臓が半分しか動かなくなったってこと。






そこで、私が思ったこと




先生の指示はあるものの、

私達、看護師の判断で
薬の投与を調節し、

患者さんの心拍数が
どんどん落ちてきている



このまま投与速度をあげていいのだろうか




非常に倫理的な問題になるのかなと思いました






速度を5.0ml/hまであげても
唸ったり苦しそうにしており、
状態は変わらずです


先生の指示通りにいけば、
もっと速度をあげなくてはならない





でも、速度をあげたら
心拍数が落ちてきてしまうかもしれない


はたまた、血圧が下がって
呼吸も抑制されて


死期が早まってしまうかもしれない






患者さんにとって、
どの状態が1番ベストで

患者さんはどうして欲しいんだろう




意思の疎通がはかれないので
なんとも言えないし


私達、看護師は
もともと元気そうだった患者さんを
みているからこそ、
今の状態と比較して

元気になって欲しい
良くなって欲しいと

切に願ってしまう






また、ご家族に医師から説明をして
鎮静をかけているわけですが、




面会時間ギリギリまで
面会をしてくれていたご家族が、

苦しそうにうなり声をあげている
患者さんに対し、

がんばれ、がんばれって
言っていたり、、



ご家族にとっても
今の患者さんの状態を
受け入れる段階ではなく、




私が薬の投与量をあげたことにより、
更に鎮静されて
うなり声すらもあげなくなったら



ご家族はどう思うんだろう





苦しそうにしていないから
良かったと思うのか


患者さんの反応がないから
うなり声を上げていた時の方が
よかったと思うのか







答えは出ませんが
そんなことを考えながら
夜勤を過ごしていました




非常に考えさせられる問題ですね















さてさて、暗い話は置いといて(:3_ヽ)_










今日は、夕方前くらいから
高校の友達に会ってきました?



てっきり夜ご飯を
一緒に食べるのかなーっと


思っていたのですが



友達は彼氏とご飯を食べるから
一緒に食べれないとっっ?





なので、お茶をしてきました





私は夜勤から帰ってきて
12時くらいにお家について

朝か昼か分からないご飯を食べ
約束の時間まで



すやすやーっと( ˘ω˘ ) スヤァ
寝てしまいました









( ゚д゚)ハッ!




起きたら



約束の時間…










ではなく、
家を出ようと思っていた時間だったので、



友達に即刻連絡をし、
大遅刻をしてしまいました??




ごめんなさい?





こないだ誕生日だったので、
誕生日プレゼントをもらいました!



プライズ嬉しい♡



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L'OCCITANEの
ハンドクリームと石鹸



?Roseの香り?




予想していなかったので
とっても嬉しかったです





この歳になると
誕生日プレゼントもらう機会って
少なくなるような気がする


ような気がする(笑)





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私はチラッとお腹が空いていたので

フライドポテトを注文


揚げたて美味しかったぁ♡








友達の彼が仕事が終わったようなので
1時間くらいで解散(笑)


私の遅刻もあったので
あまり長く居られなかった?






買い物でもしようかなと、
新宿を歩いていたのですが、
なかなか良い服が見つからず…




渋谷に行こうかなーと思ったけど


そういえば、恵比寿のアトレの改装って
終わったのかな?

と思って、恵比寿に買い物に
行ってきました(*´˘`*)♡




アトレ西館の方へ行ってみて
グルーっと建物の周りを1周したけど、


入口が見当たらないΣ\(゚Д゚;)





よーく見たら、
4/15にオープンだった…(笑)







改札の向かいのアトレも
こないだより、お店開いてたけど


まだ改装してるみたい




早く新しくなーれ???







気にいったお洋服があったので購入?

家計簿の出費の半分が
洋服代になってしまいました(笑)




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アナトリエってところだったと思う!


最初に、定員さんが花柄のシャツ着てて
可愛い(●´ω`●)って思って
試着してみました!


首元のところのデザインが可愛いの!



タンクトップなので、

今の時期は上に
カーディガンを羽織ったり
肩に掛けたりして
調節しようと思います


ピンクと赤っぽい色の
組み合わせが好き???


このタンクトップの下は今回は
白い膝ちょい上の
ひらひらスカートにしたけど、


レギンスパンツとかデニムとか
ひらひらじゃないスカートでも合いそう!





たくさん、着回せるアイテムかな??








良い買い物をしました?











明日のお休みも、充実させたいな。
がんばる???













Apr/9/2016

先輩とご飯~?




今日は、3週間ぶりの日勤でした??




これまでは、夜勤とか、長日勤とか
結構多くて、

やることも溜まるし
体力的にも疲れるしで


やっと普通の勤務が出来たというか、
ホッと一安心です(笑)






さてさて、私のいる病棟は
今年度から勤務前残業を削減



ということをやっています




日勤の勤務時間は
8:30~17:00ですが、




看護師という仕事は
カルテから患者さんの情報をとらないと


1日が始まりません⸜( ⌓̈ )⸝




なので、以前まではサービス前残業
ということで、

7:30過ぎには着替えて
病棟に到着していました





私の場合は、電車通勤なので?
6:40にはお家を出たりなど
していました





しかし、今年度から
8:00前には打刻してはいけない



というルールになったので


基本的には8:00過ぎに打刻をし、
そこから、カルテに向かって
情報を取ります?





今だから慣れているし
30分間で情報は取れるけど


情報の取り漏れがないか
取り切れていない情報があったら、


事故に繋がってしまう




そしたら、サービス残業でもいいので
患者や自分を守るために
早く出勤させて欲しい



などの意見も未だにあります






どっちが良いのか
私には分からないし

どっちが正解かなんて
わかりませんが




私なりの意見としては
もう決まってしまったことなので、



やるしかないな、
という感じです


それでも、決まったことを
上手くやるのがプロなのかなと
思います





よく、インシデントを起こした時に
師長さんに言われたことは


忙しかったは、言い訳にならない
忙しい中でも、やれるのがプロだ



ということです




今回の勤務前残業の件も
そうなのかなー( ´•௰•`)



と、密かに思っています





まぁ、8:00出勤になったら
その分だけ、

朝の時間も有意義に過ごせるし
よかったこともあるのかなーと

なんとなく思ってます(笑)












さてさて、今日は勤務終わりに
先輩に誘われて


何人かで韓国料理を食べてきました?

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写真は、チゲ?です


名前は韓国語っぽくて
忘れてしまいましたが



大豆っぽかったです(笑)
あいまい…






あんまり、先輩と勤務後にご飯なんて
機会がないので、


ご一緒できて嬉しかったし
誘っていただいて


よかった♡♡





こーゆーご飯会とか
人見知り?じゃないけど、
今まで乗り気じゃない派だったけど、


これからは、輪を広げて行くためにも
参加できたら
していきたいなっっ




なーんて、思ったりしました?











Apr/6/2016




がんばりが足りないみたい??



こんばんは??

昨日は夜勤明けで、
特に予定もなかったので

そのままおうちで爆睡??





寝ていたら、お昼と夕方くらいに
病棟だったり、同期だったり



仕事のことで電話がかかってきて
なんとなく寝れませんでした(笑)







今日もお休みだったのですが、
夜までゴロゴロ…



なんだか最近ダメだなぁ(´-`).。o




もっと意義ある日々を
過ごしたいなぁ

とか思ってみたり。






もっと友達と遊んだり
楽しいことしてみようかな







睡眠も大事だけどね?









ということで、
自炊してみました?!(笑)



社会人3年目に突入しましたが
私は、周りの人より
自炊してるのかな?



料理は好きです
料理検定みたいなのも
持ってたりします(笑)




お料理教室に小学生の時通ってたり
料理クラブみたいなのも
入ってたこともあります





そして、本日作ったものたちは
コレだーー!!


1      2      3   …







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グラタン
サラダ
バナナフライ?



グラタンは、ホワイトソースから
自分で作りましたが、

ちょっとソース少なすぎたかな

次回は3人前くらいで
作りたいと思います( ´・ω・` )






サラダは、
ドレッシング的なものは
自分で作りました

ごま油と塩コショウ
醤油と白だしをちょーっとだけ入れて





バナナフライは
初めて作ったのですが、

いい感じにシナモンシュガーが効いてる


ちょっとしたお菓子みたいですね?



油がなかったっていうのもあるけど、
オリーブオイルで揚げてみました



ちょっとはヘルシーに仕上がったかな






気になるお味は
100点満点中












50点らしいです











はぁ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)












うん、まぁ、
がんばる(´;ω;`)










最近だめだめだぁ






次は楽しい記事を書けるように
がんばります






Mar/5/2016